Bộ não tuyệt vời của bạn

Bộ não tuyệt vời của bạn

Có lẽ là vật thể phức tạp nhất trong vũ trụ!

Mặc dù bộ não của bạn chỉ là mô mềm nặng khoảng 1,3-1,4(kg) giống như đậu phụ béo ngậy nhưng nó có khoảng 1,1 nghìn tỷ tế bào.

Có 100 tỷ tế bào thần kinh trong não của bạn, trung bình mỗi tế bào nhận khoảng 5.000 kết nối - được gọi là các khớp thần kinh - giống như có 500 nghìn tỷ bộ vi xử lý được kết nối với nhau trong một mạng lưới rộng lớn.

Khi một tế bào thần kinh phát tín hiệu thì sẽ kích thích hoặc ức chế các tế bào thần kinh tiếp nhận của nó. Về cơ bản, tổng tất cả các tín hiệu mà một tế bào thần kinh nhận được sẽ xác định xem liệu nó có phát tín hiệu hay không – giống như thông điệp chủ đạo từ một đám đông tất cả mọi người đều hét lên “đi!” hoặc “dừng lại!”

Cộng tất cả các tổ hợp có thể có của 100 tỷ tế bào thần kinh có phát tín hiệu hay không, số trạng thái tiềm năng của mạng tế bào thần kinh của bạn ít nhất là 10 mũ một triệu: một theo sau là một triệu số không. (“Chỉ có” khoảng 10 mũ 80 nguyên tử trong toàn bộ vũ trụ.)

NHANH NHƯ CHỚP

Tế bào thần kinh thường phát tín hiệu 5-50 lần một giây, với hàng triệu và thậm chí hàng tỷ tế bào thần kinh trong số chúng đang hoạt động cùng nhau.

Trong nửa giây bạn cần để vỗ tay, thì hàng tỷ khớp thần kinh đã được kích hoạt trong bộ não của bạn.

Hầu hết các hoạt động của não diễn ra nhanh như chớp và mãi mãi nằm ngoài nhận thức. Những thứ chậm hơn mà chúng ta gọi là suy nghĩ và cảm giác chỉ là phần nổi có thể quan sát được của tảng băng trôi gồm các hoạt động điện, hóa học - và có thể là lượng tử - nhanh như chớp.

3,5 TỶ NĂM TIẾN HÓA

DNA của con người giống 98-99% với DNA của tinh tinh. 1-2% sự khác biệt quan trọng này là chủ yếu về bộ não - đặc biệt là các chức năng liên quan đến mối quan hệ của nó.

Không chỉ là học cách sử dụng các công cụ, không chỉ là thích nghi với việc chuyển ra khỏi rừng để đến sống ở những đồng cỏ ở châu Phi, chính việc nó còn học cách yêu thương và chung sống với nhau đã thúc đẩy quá trình tiến hóa gần đây của loài người.

NÓ LUÔN HOẠT ĐỘNG

Giống như một chiếc tủ lạnh, bộ não luôn hoạt động; với hàng tỷ tế bào thần kinh hoạt động mỗi phút để giúp bạn sống sót và sẵn sàng cho những nhu cầu cấp thiết.

Mặc dù bộ não của bạn chỉ chiếm 2-3% trọng lượng của bạn, nhưng nó sử dụng khoảng 20-25% oxy và glucose lưu thông trong máu của bạn.

TÂM TRÍ LÀ NHỮNG GÌ BỘ NÃO TẠO NÊN

Mục đích của sự phức tạp, hoạt động, tốc độ và sự tiến hóa vượt trội của bộ não là gì? Đó là tâm trí.

Chức năng của hệ thần kinh là xử lý thông tin. Tất cả thông tin trong hệ thần kinh của bạn là của bạn tâm trí của bạn.

Tâm trí của bạn - giống như bất kỳ thông tin nào - không phải là vật chất: bạn không thể chạm vào nó, nhưng nó vẫn là thực. Bộ não đại diện cho tâm trí của bạn.

Vì thế, tất cả hoạt động tâm thức – Suy nghĩ và cảm xúc của bạn, niềm vui và nỗi buồn– đều đòi hỏi hoạt động thần kinh.

CÁC TẾ BÀO THẦN KINH PHÁT TÍN HIỆU CHO NHAU THÌ KẾT NỐI VỚI NHAU

Các mô hình hoạt động tâm thức lặp đi lặp lại đòi hỏi các mô hình hoạt động não bộ lặp đi lặp lại.

Các mô hình hoạt động lặp đi lặp lại của bộ não làm thay đổi cấu trúc và chức năng thần kinh.

BẠN CÓ THỂ DÙNG TÂM TRÍ CỦA BẠN
 ĐỂ THAY ĐỔI BỘ NÃO CỦA BẠN
 ĐỂ THAY ĐỔI TÂM TRÍ CỦA BẠN

Để mang lại lợi ích cho bản thân và những chúng sinh khác.